英国达人秀的明星乔纳森·安托万在减掉4英石后，焕然一新。
这位歌剧歌手于2012年参加了英国独立电视台的选秀节目，作为古典二重唱组合乔纳森和夏洛特的一员。虽然这对搭档进入了决赛，却输给了狗和主人的组合Ashleigh和Pudsey。尽管未能夺冠，但比赛结束后不久，他们便获得了评委西蒙·考威尔(Simon Cowell)旗下SyCo唱片公司提供的100万英镑的合约。起初，夏洛特和乔纳森是二人组，但两年后便各奔东西，多年未曾联系。
在他专注于建立更健康的生活方式并彻底改变外貌后，夏洛特几乎认不出他了，这也是可以理解的。在接受《镜报》采访时，他表示：“我还有很多体重要减，但我在努力。我感觉自己比过去十年都要强壮和健康，这已经是很大的进步。”
“今年我做出了积极的选择。我意识到自己缺乏自律。在美国时，快餐随处可见。今年年初，我的状态很差，通过一些轻微的运动我开始恢复。我体型较大，所以剧烈运动只会让我受伤。我在努力工作，关注自己的饮食，因为这非常重要。”
尽管在音乐上取得了成功，这位歌手仍与父母住在伦敦的海诺，他表示每天走1万步有助于减肥，现在他觉得自己更加活跃，真正地在生活。
他补充道：“很长一段时间，我只是随波逐流，试图寻找下一个乐趣。掌控自己的生活，抓住自己的世界，这种感觉非常令人满意。”
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当他没有走上正轨时，他的音乐事业依然蒸蒸日上，并将在8月于希腊的以弗所演出——一个古老的圆形剧场，曾是角斗士们的战场。
在接受《太阳报》采访时，他详细讲述了自己的减肥成功，加入减肥俱乐部后，他的体重从20英石降至16英石。他解释道：“我去年注册了慧体减肥中心，但直到今年4月才认真对待——现在我已经减掉了14磅。我从未感受到来自音乐界的减肥压力，但我想为自己减肥。我的内心感觉好多了，我会继续努力。”
乔纳森补充说，他并不追求“理想身材”，他的主要目标是“保持健康”。
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希望本篇文章《乔纳森·安托万成功减重四英石，焕然一新》能对你有所帮助！
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